脊椎分離症、辷り症と診断されたからと言って運動を避ける必要はない By mchiro | 2017年6月9日 | Category 文献情報 Competitive sports and the progression of spondylolisthesis. 脊椎分離症または脊椎分離辷り症のあるアスリートを約5年間追跡調査した結果、 連日の過酷なトレーニン […] Read More
腰痛予防に効果的なのは運動! By mchiro | 2015年11月7日 | Category 健康情報 巷には、腰痛予防に関する健康情報があふれています。 雑誌の特集記事をはじめ、TVでもいろんな方法やグッズなどが紹介されますね。 例えば、腰痛ベルト、靴の中敷き、運動、物を持ち上げるときの注意点や持ち上げ方なども人間工 […] Read More