せめて、一日、35分ほど歩いてみよう！ いいことあるかも….。 By mchiro | 2018年9月27日 | Category 健康情報 1日35分の歩行で脳卒中の重症度が下がる！？ 軽度-中程度の身体活動（週4時間以上の歩行、2-3時間の水泳など）を行う人々は、 不活動な人々に比べて、重度の脳卒中に罹患するリスクが有意に低いようだ。 （スウェーデン・ヨー […] Read More
