「腰の骨にトゲが出来て、神経が圧迫された」と診断された症状
お盆すぎから、右殿部から下腿にかけての痺れと痛みに襲われ、頻繁に強い症状が出るようになったＭさん（男性、49歳）は、
整形外科で「骨棘が神経を圧迫している」と診断される。
もう2ヶ月になるというのに、跛行する上に腰を伸ばしては歩けない。
デスクワークなので何とか仕事は続けているが、最近は頻繁にそんな状態になる、と言う。
「自分では何で痛くなったのかと思う？」と聞いたら、「お盆前に登山をしたが、その時は大丈夫だった。よく山には行くので、思い当たることは登山しかない」そうだ。
腓腹筋に顕著な再現性の圧痛、外側広筋や腸腰筋付着部にもTrPがある。
TrP（トリガーポンと）というのは、分かりやすくいうと筋線維がダマになったように塊（硬結）ができて（図では×印の部位など）、
その塊（硬結）から他の場所に痛みを飛ばす、ワープする痛みが起こるポイントのこと。
そこが痛みの引き金になるので、「トリガーポイント」と呼ばれています。
リリースすると腰を伸ばして歩行できるようになった。
リリースすると腰を伸ばして歩行できるようになった。
1週間で跛行なしで支障がなくなり、10日目を過ぎて平常の状態に回復した。
治療と併せて在宅でのストレッチ運動を指導した。
腓腹筋」のストレッチは方法に注意が必要である。×印の方法にならないようにアドバイスが必要。
問題は筋・筋膜にあるので、「腰の骨にトゲが出来て、神経が圧迫された」症状などではない。
うまくリリースできれば、割合早くに解決するはずです。